Масаж підвищує рівень окситоцину

Масаж підвищує рівень окситоцину

253 Продовжуємо розповідати про корисні властивості масажу та його вплив на фізичний та психоемоційний стан організму. Дослідники з UCLA (Університет Каліфорнії, Лос-Анджелес) провели дослідження, яке показало зв’язок між масажем і змінами в поведінці. Ці зміни...
10 помилок при роботі з лімфатичною системою

10 помилок при роботі з лімфатичною системою

2 493 Що потрібно знати про лімфатичну систему? В яких випадках необхідно робити масаж проти потоку лімфи? Які є помилки при антицелюлітному масажі? Яка правильна послідовність рухів при лімфодренажному масажі? Відповідь на ці питання читайте нижче. Не зайвим...
Для чого потрібне кінезіологічне тестування у масажі?

Для чого потрібне кінезіологічне тестування у масажі?

922 Як працює кінезіологія? Кинезиология – наука про рух людини, наукова і практична дисципліна, що вивчає м’язовий рух у всіх його проявах. Сучасний науковий напрямок медицини «Прикладна кінезіологія» дає можливість розглядати наше тіло, як єдине ціле....
Як робити масаж стоп: рекомендації

Як робити масаж стоп: рекомендації

6 136 Для декого може здатись, що масаж стоп це щось зовсім не обов’язкове чи навіть зайве. Однак стопи, як і наша шия чи спина теж перебувають у напрузі. Це призводить до втоми та дискомфорту. Крім того там знаходяться численні нервові закінчення. У східній...
Як правильно робити масаж: методика та рекомендації

Як правильно робити масаж: методика та рекомендації

19 245 Масаж розслабляє м’язи, стимулює кровообіг та зменшує емоційний стрес. Інтуітивний масаж комірцевої зони – це приємно, але якщо ви хочете зробити незабутній та цілющий масаж для коханої людини, варто витратити час, щоб створити заспокійливу...
15 видів альтернативних масажних терапій

15 видів альтернативних масажних терапій

1 899 Масажі використовувались як лікувальна та розслаблююча техніка протягом тисячоліть. В різних частинах світу виникали і розвивалась своя масажна традиція та техніки. Маніпулюючи тканинами та м’язами за допомогою комбінації тиску, розтирань, погладжувань і...