Вакуумний масаж: особливість, способи застосування та користь

Вакуумний масаж: особливість, способи застосування та користь

12 304 Вакуумний масаж (вакуумна терапія) сьогодні дуже поширена і популярна процедура. Це пов’язано із позитивним ефектом цієї процедури як на корекцію фігури так і на зняття болю та розслаблення м’язів. Все це завдяки активному впливу вакууму на фізіологічні...
Найпопулярніші розслаблюючі масажі 2024 року

Найпопулярніші розслаблюючі масажі 2024 року

157 У наш час, коли стрес і напруга стають невід’ємною частиною нашого повсякденного життя, релаксаційний масаж стає все більш популярним. У 2023 році ми побачили певні тренди, які точно виділяються з-поміж інших і які найбільш ймовірно продовжать домінувати і цього...
Стоун-масаж: цілюща сила, давні традиції та сучасні методики

Стоун-масаж: цілюща сила, давні традиції та сучасні методики

757 Стоун-терапія, також відома як стоун-масаж, є стародавньою практикою, яка поєднує терапевтичні переваги тепла та природних каменів для сприяння розслабленню, зняття м’язової напруги та покращення загального самопочуття. Масаж камінням, що бере свій початок у...
Інструментальний масаж: Вдосконалення Техніки та Результати

Інструментальний масаж: Вдосконалення Техніки та Результати

372 Інструментальний масаж стає все популярнішим серед любителів спорту, фізіотерапевтів та масажних терапевтів. Ця техніка базується на використанні спеціальних масажних аксесуарів для забезпечення глибокого і точкового впливу на м’які тканини організму....
Як правильно робити масаж спини. Масажні прийоми та техніка

Як правильно робити масаж спини. Масажні прийоми та техніка

21 543 Як правильно робити масаж спини. Масажні прийоми та техніка. У статті ви знайдети вичерпну відповідь як правильно робити масаж спини, дізнаєтесь про масажні прийоми та техніку. Зазвичай спина це область найбільшого навантаження. І не важливо чи ми...
5 простих способи самомасажу, які доступні кожному

5 простих способи самомасажу, які доступні кожному

1 058 Масажна терапія чудовий засіб не тільки щоб зняти біль та напругу у м’язах, а й покращити психоемоційний стан.  Стрес може спричинити безліч проблем зі здоров’ям, і коли люди усвідомлюють небезпеку стресу, вони часто звертаються до масажної терапії. Нижче...